乳腺增生是一种常见乳腺疾病，大约有80%的女性都有不同程度的乳腺增生。很多女性认为乳腺增生和乳房大小有关，而胸小的人则不容易得乳腺增生，真的是这样吗？

　　而女性胸大或胸小,这几类食物 坚持吃总能丰胸_39健康网_女性，主要是由乳房所含的肌肉和脂肪量决定的，跟乳腺没有关系。故胸小的女性若雌激素分泌失衡，也会得乳腺增生。

　　既然排除了胸部大小和乳腺增生的关联性，那么乳腺增生到底易盯上哪些人群呢？

　　3. 生活压力大的人。乳腺增生和不良情绪有很大关系，精神压力过大，会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素相对增高。有的人因为压力大而吃过多的垃圾食品，也会加大乳腺增生的可能。

　　1. 具有癌症家族史的人。虽然乳腺增生的癌变率非常之小，但有乳腺癌家族史的人却比其他人更容易患乳腺增生。

　　乳腺增生与胸部大小无关

　　2. 佩戴胸罩不当者。胸罩钢圈的舒适度、肩带的距离和宽窄、海绵的透气性都会对乳房造成影响。不少女性并不重视胸罩是否合适，只是图个将就，这样很容易引起乳房疾病。

　　4. 未生育和性生活少的人。适量的性生活对调节内分泌是很有帮助的，房事中乳房的一系列反应对乳腺功能也是一种调节。缺少性生活的人，患乳腺疾病的几率是比性生活规律的人的2-3倍。

　　哪些人易得乳腺增生？

　　乳腺增生，顾名思义，是乳房中的乳腺上皮和纤维组织的增生。由于各种因素导致女性体内雌激素分泌过多，孕激素分泌抑制时，过多的雌激素就会刺激乳腺的生长，导致乳腺增生。

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